SPIRULINE POUDRE BIO SOcCHEF (250gr)

DESCRIPTION

La spiruline bio SocChef est une forme spécifique de spiruline biologique, un superaliment riche en nutriments. Elle est cultivée de manière biologique dans des conditions contrôlées pour garantir sa pureté et sa qualité. La spiruline bio SocChef se présente sous forme de poudre ou de comprimés, offrant une facilité d’utilisation dans la cuisine.

La spiruline bio SocChef est naturellement riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants essentiels. Elle est souvent utilisée comme complément alimentaire pour augmenter les apports nutritionnels, stimuler l’énergie, renforcer le système immunitaire et favoriser une bonne santé générale. Sa teneur élevée en chlorophylle lui confère également des propriétés détoxifiantes.

La spiruline bio SocChef est cultivée et transformée selon des normes biologiques strictes, ce qui garantit qu’elle est exempte de pesticides, d’OGM et d’autres substances indésirables. Elle est une option idéale pour ceux qui cherchent à incorporer un superaliment nutritif dans leur alimentation quotidienne tout en respectant les principes de l’agriculture biologique.

NOTES DE DEGUSTATION

La spiruline bio est une micro-algue aux multiples bienfaits nutritionnels. Voici quelques notes de dégustation qui peuvent être associées à la spiruline bio :

• Goût : La spiruline bio a un goût distinctif et légèrement salé. Certains décrivent son goût comme étant similaire à celui des algues marines ou des légumes verts. Cependant, le goût peut varier en fonction de la qualité et de l’origine de la spiruline.
• Arôme : La spiruline bio peut dégager un arôme terreux et végétal. Cela peut être perçu de manière plus prononcée lorsque la spiruline est consommée seule ou dans des préparations peu aromatiques.
• Texture : La spiruline bio se présente généralement sous forme de poudre fine. Lorsqu’elle est ajoutée à des préparations, elle se mélange bien et peut apporter une légère consistance granuleuse.
• Couleur : La spiruline bio a une couleur bleu-vert intense, souvent décrite comme étant vibrante. Cette couleur peut être un aspect visuel intéressant lorsqu’elle est utilisée dans des recettes.

Il est important de noter que la spiruline bio peut avoir un goût assez fort et distinct. Certaines personnes peuvent l’apprécier tel quel, tandis que d’autres préfèrent l’incorporer dans des préparations culinaires pour en atténuer l’intensité. Il est recommandé de commencer par de petites quantités lors de la dégustation de la spiruline bio afin de s’habituer à son goût et à son arôme.

MODE D’UTILISATION

La spiruline est une algue bleu-vert riche en nutriments et souvent consommée comme complément alimentaire ou ajoutée à divers plats et boissons. Voici quelques conseils sur son utilisation :

• Dosage : La spiruline est disponible sous forme de poudre ou de comprimés. Le dosage recommandé varie en fonction de l’âge, du poids et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de commencer par de petites quantités, comme 1 à 3 grammes par jour, et d’augmenter progressivement si nécessaire.
• Ajout aux boissons : La spiruline en poudre peut être ajoutée aux smoothies, jus de fruits, milkshakes, boissons protéinées et autres boissons pour augmenter leur valeur nutritionnelle. Il est préférable de mélanger la spiruline avec une petite quantité de liquide avant de l’ajouter à la boisson pour éviter les grumeaux.
• Incorporation aux plats : La spiruline peut également être ajoutée à divers plats, tels que les soupes, les sauces, les pâtes, les salades et les sauces dips. Elle peut être mélangée directement dans les préparations ou utilisée comme garniture.
• Cuisson : Lors de la cuisson, il est recommandé d’ajouter la spiruline vers la fin du processus de cuisson pour préserver ses nutriments. La chaleur excessive peut réduire les bienfaits de la spiruline.
• Conservation : La spiruline doit être conservée dans un récipient hermétique, à l’abri de la lumière et de l’humidité, pour préserver sa fraîcheur et ses propriétés nutritionnelles.

Il est important de noter que la spiruline a un goût distinctif qui peut être terreux et légèrement salé. Certaines personnes apprécient ce goût, tandis que d’autres peuvent le trouver moins agréable. Vous pouvez ajuster la quantité de spiruline en fonction de vos préférences personnelles.

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste avant de commencer à utiliser la spiruline, en particulier si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez d’autres médicaments.

IDEE RECETTE

Smoothie vert à la spiruline :

Ingrédients :

• 1 banane mûre
• 1 poignée d’épinards frais
• 1 cuillère à café de spiruline en poudre
• 1/2 citron pressé
• 200 ml de lait d’amande (ou un autre lait végétal de votre choix)
• 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable (facultatif, pour sucrer selon vos préférences)
• Quelques glaçons (facultatif, pour un smoothie frais)

Instructions :

• Dans un blender, ajoutez tous les ingrédients : la banane coupée en morceaux, les épinards, la spiruline en poudre, le jus de citron, le lait d’amande et éventuellement le miel ou le sirop d’érable.
• Mixez à haute vitesse jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
• Si vous souhaitez un smoothie bien frais, ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau.
• Goûtez et ajustez la quantité de miel ou de sirop d’érable selon votre préférence de sucré.
• Versez le smoothie dans un verre et dégustez-le immédiatement.

Ce smoothie vert à la spiruline est une excellente façon de profiter des bienfaits de la spiruline tout en savourant une boisson délicieuse et rafraîchissante. N’hésitez pas à personnaliser la recette en ajoutant d’autres fruits ou superaliments de votre choix pour encore plus de saveurs et de nutriments.